一個提問：仙人掌防輻射嗎,？
隨著核科學技術的不斷發(fā)展,，核技術的應用越來越廣泛，“核”逐漸走進我們的日常，但由于缺乏了解，很多人依舊談“核”色變,。要做好核輻射應急準備,，確保核應用安全,，就需要更多的人知“核”懂“核”。
一個提問：
我們身邊一直有輻射嗎,？
自然界中,，任何溫度高于絕對零度（-273 ℃）的物體都可產(chǎn)生輻射，也就是說：一切物體都可產(chǎn)生輻射,，且以熱輻射或其他諸多形式產(chǎn)生,，但絕大多數(shù)并不會對人體產(chǎn)生危害。
自然界中的天然輻射來自太陽,、宇宙射線及地殼中的放射性核素等,。
慶幸的是，人類已經(jīng)適應天然輻射的環(huán)境,。例如,，大理石一年的輻射劑量小于0.17 mSv，等于吃1700根香蕉的輻射劑量,。元素“氡”是日常生活中最常見的放射性元素,，大多以氣態(tài)出現(xiàn)，通常藏在天然石材中,，對人體幾乎不會造成傷害,。而我們耳熟能詳?shù)暮嗽稀扳櫋保瑢嶋H上只占鈾礦的百分之幾,，需要經(jīng)過提煉濃縮才具有很高的放射性,，還曾被用于瓷器和玻璃工業(yè)。因此,，輻射無處不在,，確實毋需擔憂。
兩個“家族”,，三個“兄弟”
依據(jù)是否可使物質(zhì)的原子或分子電離形成帶電粒子（離子和電子）這一標準,，輻射分為電離、非電離輻射這兩類,。
非電離輻射（如紫外線,、可見光,、微波、無線電波等）能量較低,，在日常生活中極為常見,，我們身邊的手機、電視,、微波爐等都可產(chǎn)生,，但正常使用不影響健康。
電離輻射（包括α粒子,、β粒子,、質(zhì)子、中子以及X射線,、γ射線等）,，在足夠強度下可對人體造成傷害。其中,，粒子三兄弟α,、β、γ是電離輻射中經(jīng)常產(chǎn)生的三種粒子,。α粒子質(zhì)量接近質(zhì)子質(zhì)量的4倍,，帶正電，速度為光速的十分之一,，穿透能力極弱,，一張白紙就可以將它們擋住。β粒子質(zhì)量相當于質(zhì)子質(zhì)量的一千八百分之一,，帶負電,，速度是光速的十分之九，需要厚一些的鋁板才能讓他們停下腳步,。γ射線,，實際上就是光子，質(zhì)量極限小,，速度為光速,，只有站在厚厚的混凝土墻后面才能免受高強度γ輻射的侵襲。
注意：在出現(xiàn)上述標志的地方,，我們一定要格外警惕,，做好個人防護。
遇到有害輻射
把握好三原則
時間,！
距離,！
隔離！
遇到輻射，我們要盡可能縮短被照射時間,，盡可能遠離放射性污染區(qū),，利用鉛版、鋼板或墻壁擋住或降低照射強度,。也就是,，遇到上述提到的不同輻射情況、不同輻射粒子時,，應在時間,、距離和隔離的輻射防護三原則下進行防護。
1.飲食一定要注意
核輻射突發(fā)事件發(fā)生后,，應及時進行應急防護,，將食品放在密閉容器或冰箱內(nèi)，事先沒有封閉的食品應當先清洗再放入容器,。另外,，不要飲用海水淡化水,。
2.口鼻千萬保護好
進入空氣被放射性物質(zhì)污染嚴重的區(qū)域時,，要對五官嚴防死守，如用手帕,、毛巾,、布料、口罩等捂住口鼻,，減少放射性物質(zhì)的吸入,。
3.通風進氣要警惕
核輻射突發(fā)事件發(fā)生后，及時關閉窗戶和通風口,，使用再循環(huán)空氣,。如果留在室內(nèi)，關閉空調(diào),、換氣扇,、鍋爐和其他進風口。在車上保持車窗和通風口關閉,，并采用車內(nèi)循環(huán)空氣,。
4.個人清潔別忘掉
若已經(jīng)暴露在核輻射污染中，及時更換衣服和鞋子,，徹底清洗身體,。將暴露過的衣物放在塑料袋中，密封后做上標記并放在偏僻處,。
5.身體防護很重要
核輻射突發(fā)事件發(fā)生后,，脖子（甲狀腺）部位的防護尤其重要。要避免淋雨，盡量減少裸露部位（穿長衣,，戴好帽子,、頭巾、眼鏡,、雨衣,、手套和靴子等）。
6.信息渠道保通暢
為了自己和他人安全健康,，發(fā)生事故時記得及時撥打中國生態(tài)環(huán)境部環(huán)境舉報電話——12369,。事件中盡可能獲取關于突發(fā)事件的可靠消息，了解政府部門的決定和通知,。應通過各種手段保持與國家權威機構的信息溝通,，切忌輕信謠言或小道消息。
那些年被你誤會的輻射知識
1.碘鹽真的萬能嗎,？
回顧2011年日本發(fā)生福島核泄漏事件時,，國內(nèi)超市商店里的加碘食鹽被搶購一空。那么,，碘鹽真的能起到輻射防護的作用嗎,？
實際上，穩(wěn)定性碘只能保護甲狀腺,，對身體其他部位起不到防護作用,。因為碘元素親人體甲狀腺部位，如果穩(wěn)定性碘搶先占據(jù)甲狀腺部位,，可以防范放射性碘125或131對甲狀腺可能產(chǎn)生的不良影響,。也就是說，碘確實具有防護作用,。但碘鹽中碘含量微乎其微,，對比我們在輻射事故發(fā)生前服用的碘片，3公斤食鹽中含碘量才相當于一片碘片中的含碘量,。所以,，碘鹽并不萬能的。
2.仙人掌防輻射嗎,？
有人說,，仙人掌在輻射防護中扮演重要角色，然而就連仙人掌也表示“并不知情”,。
另外一個常見的誤區(qū)則是,，可以通過穿戴孕婦防輻射服來保護胎兒，防止受到輻射,。實際上,，薄薄一層衣物防輻射作用微乎其微,，要知道，專業(yè)人員防X射線可是要穿戴厚厚的鉛衣的,。要做好放射源的外照射的防護,，主要依據(jù)的還是上文提到的防護三原則。
3.談“核”色變,？
人工核輻射在工業(yè),、醫(yī)療、農(nóng)業(yè),、軍事,、航空航天、能源等領域已經(jīng)有了越來越廣泛的應用,。例如,，我們熟知的核能作為高效、安全的綠色能源,，已在能源供應方面有舉足輕重的作用,，而核電站周圍輻射水平遠低于天然輻射。
食品方面,，核輻射可以抑制大蒜,、豆類生芽，延長蔬菜,、果脯的保鮮期,。相當一部分的食物也是由輻射誘變作物制作而成的，如我們常吃的大豆,、水稻等，這些食物本身并不會對人體造成危害,。
日常生活中,，地鐵、機場等場所廣泛使用X射線安檢儀對行李進行安全檢測,?？梢姡覀兊纳钜呀?jīng)與“核”息息相關,！正確認識輻射,，善用輻射是迎接美好生活的必由之徑。
來源：廣東省職業(yè)病防治院
供稿：職業(yè)健康科
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