流感來勢洶洶如何應(yīng)對,？市疾控中心醫(yī)師送上防范指南
眼下,，流感等呼吸道傳染病正處于季節(jié)性流行期,。哪幾類人群需特別注意,？如何做好防護(hù)？昨日,，記者就此采訪了市疾控中心副主任醫(yī)師鄭霄雁,。
目前，全國各地都處于呼吸道傳染病的流行期,，其中流感病毒的檢出陽性率最高,，且甲型H1N1亞型為流行優(yōu)勢毒株。此外,，其他常見的呼吸道感染病原體,，如人偏肺病毒,、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒和鼻病毒等,，活動(dòng)強(qiáng)度目前處于較低水平,。
值得關(guān)注的是，在流感流行期,，雖然全人群普遍都存在感染風(fēng)險(xiǎn)，但某些特定人群感染流感后更容易發(fā)展為重癥,，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥——
年齡小于5歲的兒童,。兒童的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，感染流感病毒后極易合并支氣管肺炎,、喉炎,、中耳炎、扁桃體炎等,。尤其是年齡小于2歲的兒童,，更易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥。
年齡大于65歲的老年人,。老年人的免疫功能和呼吸道防御功能減退,，感染流感后病程較長，癥狀較重,，容易引起病毒性肺炎,，甚至導(dǎo)致呼吸衰竭。
慢性疾病患者,。如慢性呼吸系統(tǒng)疾病,、心血管系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病,、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,、惡性腫瘤、免疫功能抑制等,。這些患者由于基礎(chǔ)疾病的影響,，感染流感后更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。
妊娠期婦女和圍產(chǎn)期女性,。由于生理變化,，免疫系統(tǒng)受到一定影響，感染流感后更容易出現(xiàn)重癥,。
“目前,，接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)有效的方法，可以通過接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗預(yù)防流感和肺炎球菌引起的肺炎等疾病,?！编嵪鲅憬ㄗh,。
此外，在旅途中,，建議在公共交通工具內(nèi)規(guī)范佩戴口罩,。盡量避免在公共交通工具內(nèi)用餐；如必須用餐,，應(yīng)盡量加快用餐速度,，減少暴露時(shí)間。流感可以通過接觸傳播,，所以要勤洗手來減少病原體感染,，尤其是餐前便后，必須做好手衛(wèi)生,。離開飛機(jī),、高鐵等公共交通工具后，應(yīng)及時(shí)洗手洗臉并更換衣物,，有條件的話及時(shí)做好衣物的清潔消毒工作,。公眾場合人群密度高，空氣不流通,，病原體容易聚集,，易造成感染，應(yīng)去人少空氣流通的地方,。
在家中要定期開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮，降低病菌濃度,。合理飲食,，多吃富含維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,。平時(shí)多曬太陽,，及時(shí)增減衣物，適度運(yùn)動(dòng),，保證充足睡眠,，避免過度勞累。如出現(xiàn)高熱,、頭痛,、咳嗽等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
閩公網(wǎng)安備：
