本月注意預防這些疾病
1月份是福州一年中最寒冷的時節(jié),，加上春節(jié)假期人員流動性增加,，呼吸道傳染病流行風險持續(xù)增大,。根據(jù)我市近期與既往的傳染病監(jiān)測結(jié)果及其季節(jié)性特點,，近日福州疾控部門發(fā)出提示：1月份應做好流感等呼吸道傳染病和諾如病毒感染性腹瀉的預防,。
“冬季處于呼吸道感染高發(fā)季,，多種病原體可疊加感染或交替流行,。”福州市疾控中心副主任醫(yī)師吳祖達表示,，冬季天氣寒冷,，大部分呼吸道病原體在外界存活時間延長，呼吸道傳染病傳播風險增加,。常見呼吸道感染的病原體包括流感病毒,、人偏肺病毒、冠狀病毒,、鼻病毒,、呼吸道合胞病毒,、腺病毒、肺炎支原體等,。
如何進行呼吸道傳染病多病共防,？據(jù)介紹，接種疫苗是預防傳染病最經(jīng)濟,、有效的方法,。此外，健康的生活方式對預防該病非常重要,，平時應加強體育鍛煉,，注意保暖，多休息,，避免過度勞累,。保持良好的個人衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾,、毛巾等遮住口鼻并及時洗手,；未洗手時盡量不要觸摸眼睛、鼻或口,。保持環(huán)境清潔和通風,，經(jīng)常打掃居室，每天保證充足的開窗通風時間,。盡量避免接觸患有流感等呼吸道疾病的人員,，特別是在公共場所保持社交距離。如果自己或家人出現(xiàn)流感癥狀,，應及時就醫(yī)并戴口罩,。
1月還應注意防范諾如病毒感染性腹瀉?！霸诳梢鸶腥拘愿篂a的病毒中,，諾如病毒傳染性極強，全年均可發(fā)生感染,?！眳亲孢_表示，諾如病毒感染者的糞便和嘔吐物中會排出大量病毒,，病毒可通過“糞-口”傳播,，也可通過“氣溶膠”傳播，接觸少量病毒在短時間內(nèi)就可發(fā)病,。冬春季是我市諾如病毒感染高發(fā)期,，學校、托幼機構,、老年護理院等集體單位常發(fā)生聚集性疫情,。
據(jù)介紹，諾如病毒感染性腹瀉潛伏期多在24小時至48小時,，主要癥狀為惡心,、嘔吐、發(fā)熱,、腹痛和腹瀉,。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多,。此外,，頭痛、發(fā)熱,、寒顫和肌肉痛也是常見癥狀,，嚴重者出現(xiàn)脫水癥狀。
如何預防諾如病毒感染性腹瀉,？以下幾點需要牢記：注意洗手,，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進食,、準備和加工食物前,；學生和幼兒要在平時養(yǎng)成正確洗手習慣，掌握正確洗手方法,；水果和蔬菜食用前應認真清洗,，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應深度加工后食用，暫時不吃的食物應冷藏或冷凍儲存,，且不可儲存過久,；不喝生水，食物制作要加熱至熟透,；盡量不吃剩飯菜,，冰箱內(nèi)儲放的直接入口食品，需經(jīng)衛(wèi)生處理后才能食用,；砧板,、刀具、餐具應生熟分開,，特別是加工涼拌菜時,，加工者要把雙手清洗干凈，使用專用的熟食案板和刀具,，不得與生肉案板和刀具混用,；出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀時,，應及時前往醫(yī)療機構就診,；家長應將學生和幼兒的相關情況及時告知學校,、托幼機構老師；患者癥狀消失72小時后方可復工或復課,。
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