福州疾控提醒！七月注意防范這些疾病→
七月,，福州將進(jìn)入夏日炎炎的“三伏”天，天氣將以炎熱,、潮濕為主,，部分病原生物繁殖旺盛，蚊蟲,、蒼蠅等病媒生物活躍,，易造成腸道傳染病、蚊媒傳染病和中暑的發(fā)生,。
福州市疾控中心提醒廣大市民注意防范登革熱等蟲媒病,，霍亂、食源性疾病等消化道傳染病,，流感,、百日咳等呼吸道傳染病，同時(shí)注意預(yù)防高溫中暑和洪澇災(zāi)害,。
一,、登革熱
2024年，全球登革熱疫情形勢(shì)嚴(yán)峻,。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）通報(bào),，2024年的登革熱感染病例均高于往年同期，其中巴西,、阿根廷,、巴拉圭等國家疫情最為嚴(yán)重。我國周邊馬來西亞、泰國,、新加坡,、柬埔寨等國家登革熱疫情較去年同期出現(xiàn)不同程度升高。
我市是著名的僑鄉(xiāng),，近年來,，海外經(jīng)商活動(dòng)頻繁，暑期旅游人數(shù)亦逐年攀升,，登革熱輸入的風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)不減,。且我市常年監(jiān)測到登革熱傳播媒介——白紋伊蚊，七月份,，蚊蟲活躍程度較高,。因此，建議廣大市民繼續(xù)提高警惕,，積極采取防范措施,，共同抵御登革熱的威脅。
健康提示
環(huán)境治理：清理家中各種積水,，水生植物5天—7天要換水洗瓶一次,，花盆底盤也不要留有積水。樓宇外的露臺(tái),，室外的坑洼,、樹洞、竹筒等積水,，要定期疏通,、平洼填坑、翻盆倒罐,、清理廢舊輪胎等措施,。
做好日常防護(hù)：防蚊蟲叮咬是最有效的防護(hù)措施。外出可用驅(qū)避劑涂抹暴露皮膚,，室內(nèi)可點(diǎn)燃蚊香,。到公園、街邊等露天場所活動(dòng)應(yīng)該注意采取防護(hù)措施,，最好穿淺色長衫長褲,，身體裸露部位要涂上防蚊水，防止蚊蟲叮咬,。避免在“花斑蚊”出沒頻繁時(shí)段在樹蔭,、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留,。
加強(qiáng)個(gè)人健康管理：返回本地后,，如果2周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱,，要及時(shí)就診并說明旅行史；為了保護(hù)家人,，請(qǐng)配合當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門,，進(jìn)行住院隔離治療。
二,、霍亂
霍亂是一種急性腸道傳染病,，具有發(fā)病急、傳播快,、波及面廣的特點(diǎn),，是《中華人民共和國傳染病防治法》規(guī)定的甲類傳染病之一，也是《中華人民共和國國境衛(wèi)生檢疫法》規(guī)定的檢疫傳染病之一,，每年6月—9月是霍亂的流行高峰,。
霍亂在夏季高發(fā),，主要有兩個(gè)方面的原因,。一方面，霍亂是細(xì)菌引起的傳染病,，夏天氣溫高,，細(xì)菌在高溫環(huán)境中生長繁殖迅速，容易導(dǎo)致食物變質(zhì)再加上蒼蠅等孳生,，容易傳播污染食物,。
另一方面，夏天氣溫高,，人們大量飲水,，稀釋胃酸，使胃黏膜防御功能減弱,；再加上夏天休息不好,，抵抗能力下降，此時(shí)不注意飲食衛(wèi)生或到衛(wèi)生條件差的餐館就餐,，很容易導(dǎo)致腸道傳染病發(fā)生,。
因此，夏季需要謹(jǐn)防霍亂,。
健康提示
及時(shí)就診：出現(xiàn)腹瀉癥狀,，尤其是劇烈的無痛性水樣腹瀉，或前往霍亂疫區(qū)后出現(xiàn)腹瀉,，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,，并做霍亂弧菌檢測。
“五要”：飯前便后要洗手,，各種食品要煮熟,，隔餐食物要熱透,，生熟食品要分開，出現(xiàn)癥狀要就診,。
“五不要”：生水未煮不要喝,，無證餐飲不光顧，腐爛食品不要吃,，暴飲暴食不可取,，未消毒（霍亂污染）物品不要碰。
三,、百日咳
百日咳是由百日咳鮑特菌感染引起的急性呼吸道傳染病,，典型臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽，主要通過飛沫傳播,，近年來全球多國出現(xiàn)百日咳疫情回升的情況,，我國百日咳疫情近年也呈上升趨勢(shì)。
健康提示
接種百白破疫苗可以降低嬰幼兒發(fā)生百日咳重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn),。按照國家免疫規(guī)劃疫苗兒童免疫程序要求,，適齡兒童應(yīng)盡早、全程接種百白破疫苗,，未全程接種的適齡兒童應(yīng)盡早補(bǔ)種,。
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手,、常通風(fēng),，咳嗽或打噴嚏時(shí)用手肘或紙巾掩住口鼻，注意合理作息和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,。
做好個(gè)人防護(hù),。家長出現(xiàn)咳嗽等呼吸道感染癥狀，近距離接觸照護(hù)嬰幼兒時(shí)應(yīng)科學(xué)佩戴口罩,，降低嬰幼兒的感染風(fēng)險(xiǎn),。
無論成人還是兒童青少年和嬰幼兒，出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽等疑似癥狀后應(yīng)及時(shí)就診,。百日咳患者所在房間應(yīng)及時(shí)通風(fēng)消毒,。患者接觸物品應(yīng)做好清潔和消毒,。易感人群接觸患者時(shí)應(yīng)佩戴口罩,，并嚴(yán)格執(zhí)行手衛(wèi)生。
四,、流感
國家流感中心監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,，2024年第24周（6月10日—6月16日）南方省份哨點(diǎn)醫(yī)院報(bào)告的ILI%（流感樣病例占門急診病例總數(shù)百分比）為5.1%，高于前一周水平,，高于2021年同期水平,。
福州地處中緯度地區(qū),，每年12月—次年2月和7月—8月有雙周期高峰，因此應(yīng)對(duì)夏季高峰保持警惕,。
健康提示
接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最有效的手段,。為盡可能降低流感的危害和對(duì)新冠疫情防控的影響，推薦按照優(yōu)先順序?qū)χ攸c(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行接種,，包括醫(yī)務(wù)人員,、大型活動(dòng)參加人員和保障人員、中小學(xué)校的教師和學(xué)生等,。老年人和嬰幼兒同樣是流感的高危人群,，推薦優(yōu)先進(jìn)行接種。
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段,。
勤洗手,。
在流感流行季節(jié)，高風(fēng)險(xiǎn)人群建議減少去人群聚集場所,，去時(shí)建議佩戴口罩,。
咳嗽、打噴嚏用紙巾,、毛巾等遮住口鼻然后洗手,，盡量避免觸摸眼睛,、鼻或口,。
室內(nèi)勤通風(fēng)，規(guī)律作息,，均衡營養(yǎng),，避免過度勞累，保持自身免疫力也很重要,。
五,、高溫中暑
高溫、高濕,、強(qiáng)熱輻射天氣可造成人體體溫調(diào)節(jié),、水鹽代謝、循環(huán)系統(tǒng),、消化系統(tǒng),、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等出現(xiàn)一系列生理功能改變,，一旦機(jī)體無法適應(yīng),，引起正常生理功能紊亂，則可能造成體溫異常升高,，從而導(dǎo)致中暑,。
輕癥中暑可出現(xiàn)頭暈,、頭痛、胸悶,、面色潮紅,、皮膚灼熱等。一旦發(fā)展為重癥中暑,，則可出現(xiàn)血壓下降,、暈厥、肌肉痙攣,，甚至發(fā)生意識(shí)障礙,、昏迷等。
健康提示
足量飲水,，注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì),。高溫天氣時(shí)，不論運(yùn)動(dòng)量的大小,，都需要增加液體的攝入,，不應(yīng)等到口渴時(shí)才喝水。
待在涼爽的環(huán)境里,，必要外出時(shí),，穿著合適的衣服并做好防曬。盡量穿著質(zhì)地輕薄,、寬松和淺色的衣物,，注意防曬、降溫,，攜帶防曬用品等,。
學(xué)會(huì)幫助自己適應(yīng)環(huán)境。溫度的突然變化,，比如初夏的第一波熱浪,，會(huì)使身體倍感壓力。讓自己的身體慢慢習(xí)慣溫度的變化,，可以對(duì)高溫有更好的耐受力,。
適當(dāng)鍛煉耐熱能力。長時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作,、生活的人,，應(yīng)當(dāng)有意讓自己接觸一些高溫環(huán)境，鍛煉自己的耐熱能力,。比如,，適當(dāng)關(guān)閉一段時(shí)間的空調(diào)，在較為涼爽的清晨或傍晚到戶外活動(dòng)等,。
六,、食源性疾病
夏天氣溫高,、濕度大，食品及原料易受到微生物污染,，易引起細(xì)菌性食源性疾病,。另外，隨著雨水增多,，各種毒蘑菇,、有毒植物生長茂盛，易誤食引起食源性疾病,。同時(shí)隨著暑假的來臨,，需要注意外出聚餐、游玩增多可能導(dǎo)致的食源性疾病風(fēng)險(xiǎn),。
健康提示
（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣,，不吃不認(rèn)識(shí)的野生蘑菇和植物，不吃感官異常的食品,，飯前便后,、加工食品前等要洗手。
（2）食堂和家庭采購食品要嚴(yán)格把好質(zhì)量關(guān),，確保食材的新鮮,、清潔、安全,、無害,；在外就餐選擇證照齊全、環(huán)境整潔的餐廳,；不購買無資質(zhì)的食品,。
（3）食品經(jīng)充分燒熟煮透后再食用,，注意食品加工,、貯存過程中生熟分開，避免生熟食混用砧板菜刀,，防止生熟食交叉污染,。每餐按需備餐，盡量不剩飯菜,，剩飯菜用冰箱保存時(shí)要注意加蓋儲(chǔ)存,，食用前要充分加熱。
（4）如出現(xiàn)腹瀉,、發(fā)熱,、腹痛和便血等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,。
七,、洪澇災(zāi)害
進(jìn)入夏季,，降水強(qiáng)度增大，易出現(xiàn)洪澇災(zāi)害,，提醒廣大公眾應(yīng)預(yù)防意外傷害,、注意飲用水安全、防止病從口入,、注意環(huán)境衛(wèi)生,。
健康提示
（1）出行前提前了解氣象和路況信息，惡劣天氣應(yīng)避免出行,，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶,。如確需外出，建議備好安全措施,，保持通信暢通,，提前規(guī)劃好路線并告知家人。暴雨來襲時(shí),，應(yīng)選擇地勢(shì)高,、牢固的建筑物進(jìn)行躲避；下雨天行走時(shí)要注意井蓋,，發(fā)現(xiàn)水面有漩渦,、突泉時(shí)應(yīng)繞道而行，注意車輛行駛安全,，控制車速,、謹(jǐn)慎變道。
（2）遭受暴雨災(zāi)害后,，要注意：
①飲用水衛(wèi)生,。不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水,、桶裝水,；裝水容器要定期清潔，以防污染,；飲用井水,、河水等臨時(shí)水源時(shí)，一定要消毒后才取用,。
②食品衛(wèi)生,。食物要煮熟煮透，生熟分開,，餐具須清潔并消毒后使用,，進(jìn)食前要洗手；不吃腐敗變質(zhì)或被洪水浸泡過的食物、溺死禽畜,、來源不明的食物等,；不用臟水漱口或洗瓜果蔬菜。
③環(huán)境衛(wèi)生,。及時(shí)清理居室周邊雨水,、垃圾，減少蚊蟲孳生,，同時(shí)注意防蚊,、滅蠅，做好垃圾,、糞便的衛(wèi)生管理,。盡量減少接觸污水，不要在污水中洗衣,、游泳等,，避免光腳踩水。做好家畜管理,，避免家畜糞便污染水源,、食物。
④手部清潔,。不用手,，尤其是臟手揉眼睛。個(gè)人的毛巾與臉盆應(yīng)單用,。
（3）一旦出現(xiàn)不適,，及時(shí)到醫(yī)院就診。
閩公網(wǎng)安備：
