你知道嗎，與環(huán)境因素顯著相關(guān)的疾病多達(dá)數(shù)十種,，包括呼吸系統(tǒng)疾病,、心血管疾病,、癌癥、腹瀉,、瘧疾等,。
2024年5月，國家衛(wèi)健委修訂并發(fā)布“健康素養(yǎng)66條”,?！暗?條”提及：環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境,，促進(jìn)健康,。
那么，生活中有哪些“環(huán)境刺客”,，又該如何避免？今天,，我們邀請福建醫(yī)科大學(xué)孟超肝膽醫(yī)院感染科韓荔芬主任醫(yī)師和多學(xué)科協(xié)作戒煙門診負(fù)責(zé)人,、呼吸科副主任醫(yī)師林秀華一起為大家解讀。
煙霧中的“隱形殺手”
“二手煙,、三手煙,，都是最常見的‘環(huán)境刺客’?！绷中闳A介紹,。
今年2月19日，牛津大學(xué)研究人員在國際頂尖醫(yī)學(xué)期刊NatureMedicine（自然醫(yī)學(xué)）發(fā)表研究論文表明,，一系列環(huán)境因素,，包括吸煙、運(yùn)動鍛煉,、生活條件,，對健康和衰老的影響比遺傳因素的影響更大。生命早期的環(huán)境因素（例如10歲時的體重,、在出生前后母親吸煙）會影響到30年至80年后的衰老和過早死亡,。
吸煙危害健康的實例不勝枚舉,。去年，最新的福建腫瘤年報出爐,，惡性腫瘤發(fā)?。信嫌嫞┑谝晃皇欠伟８鶕?jù)世衛(wèi)組織數(shù)據(jù),，吸煙是導(dǎo)致肺癌的最主要危險因素,，約占所有肺癌病例的85%。在美國,，吸煙導(dǎo)致了80%~90%的肺癌死亡病例,。本報此前曾報道，福州50多歲的“老煙槍”李先生,，左側(cè)身體突然“失靈”,，一查竟是右腦梗塞。醫(yī)生說,，長年累月每天抽兩包煙是一大誘因,。福州50多歲的陳女士心臟常常跳一下、停一下,，反復(fù)“漏跳”,，確診為心臟早搏。她的發(fā)病,，與大量接觸二手煙有關(guān),，病根是她的“煙民”老伴。
“煙草的危害顯而易見,，創(chuàng)建無煙環(huán)境需個人,、家庭、社會久久為功,?！绷中闳A介紹，戒煙需要長期努力,，不能指望一蹴而就,。靠個人戒煙的成功率僅有5%,，而在醫(yī)生幫助下循序漸進(jìn),，必要時輔以藥物，戒煙成功率至少可以提高5倍~ 10倍,。
不容忽視的“環(huán)境刺客”
在孟超肝膽醫(yī)院感染科,，韓荔芬發(fā)現(xiàn)，許多發(fā)熱病人背后的病因不同，但抽絲剝繭追問病史,，總能發(fā)現(xiàn)發(fā)病與環(huán)境密切相關(guān),。
孟超肝膽醫(yī)院感染科曾接診兩名突然“感冒”的閩侯大姐，均出現(xiàn)發(fā)燒不退,，最終被確診腎綜合征出血熱,。該病是由藏在鼠類及其排泄物和分泌物里的病毒引起的。問診中,，醫(yī)生發(fā)現(xiàn),，兩名患者發(fā)病前曾在單位食堂搞衛(wèi)生，從下水道清理出10多只死老鼠,。
常年在海南生活的福州62歲韓依伯,，突然反復(fù)發(fā)熱，被查出“泥土病”,，致病菌“類鼻疽”的傳染源主要來自環(huán)境,，如熱帶地區(qū)的潮濕土壤、水池,、積水,、水稻田、爛泥地等,。
“這些‘環(huán)境刺客’對健康的危害不容忽視,，其實防范并不困難?！表n荔芬表示,，入春后，出血熱進(jìn)入高發(fā)期,，這和3月至5月是老鼠的繁殖高峰期,、老鼠頻繁出沒有關(guān)。如果市民積極做好愛國衛(wèi)生運(yùn)動,，注意防鼠、滅鼠,，就能大大降低風(fēng)險,。
保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)健康
“保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)健康?！眱晌粚＜抑赋?，人類所患的許多疾病都與環(huán)境污染有很大關(guān)系。而改變還要從身邊的細(xì)節(jié)做起,，包括保持家居環(huán)境整潔衛(wèi)生,，不留衛(wèi)生死角；做到廚房、廁所無異味,，垃圾日產(chǎn)日清,，垃圾分類；愛護(hù)公共環(huán)境,，規(guī)范飼養(yǎng)寵物,，做好寵物糞便清理，文體娛樂活動不擾民等,。
值得注意的是,，氣候變化和極端天氣事件的發(fā)生也和健康息息相關(guān)。對于老人,、兒童,、孕婦等易感脆弱人群，要積極做好風(fēng)險防范,。比如,，極端天氣下要更加關(guān)注基礎(chǔ)疾病變化并及時就醫(yī)，重污染天氣時盡量減少或避免戶外活動,，高溫?zé)崂颂鞖庖M量避暑和防止中暑,，低溫寒潮天氣要注意保暖和防止凍傷，臺風(fēng)和暴雨天氣要防止溺水等意外傷害,。
開新能源車,、淘二手好物、選小份菜……如今的年輕人,，正在愛上綠色低碳的生活,，而這些都能助力減緩氣候變化。林秀華表示,，氣候與健康的因果關(guān)系已從“科學(xué)假設(shè)”變?yōu)椤吧娆F(xiàn)實”,。每個個體都需從“被動應(yīng)對”轉(zhuǎn)向“主動防御”，抵御氣候驅(qū)動的健康危機(jī),，“只要人人都行動起來,，我們每個人都是受益者”。
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